胃癌和肠癌是常见的消化系统恶性肿瘤，近年来两者的发病率居高不下。据报道，我国每年新发胃癌病例超过40万，发病率居全身恶性肿瘤第二位。在我国，平均每3分钟就有一位肠癌患者发病，每5分钟就有一位肠癌患者死亡。并且，60%的肠癌患者在确诊时往往已是2期至3期。
　　但是，胃癌和肠癌同时发生在一个人身上的情况非常罕见。近日，我院普外科就发现并处理了这样一起罕见的“重复癌”病例（见院报1版）。尽管现在患者已经顺利出院了，但也留给我们很多启示：
　　首先，医生要有全局观，不能把全部的注意力都集中在已发现的肿瘤上，而忽视了对其他组织器官的检查。
　　其次，医生不能养成过度依赖医学检查的思维，还要多问病史、多做体格检查，用自己的眼睛多看、耳朵多听、嘴巴多问、双手多触。这里的“多”要贯穿于术前、术中、术后，尤其在术中，手术野直视下，更要充分调动自己的感官结合自己的知识、经验，作出符合实际情况的判断。
　　同时，作为医生，我们提醒普通人群：胃癌和肠癌的高发病率与不良生活习惯息息相关——油炸、烧烤食品越来越多的被摆上餐桌，饱享美食后的人们在快节奏的生活中疏于运动……这些不良的生活习惯无形中都增加了患肿瘤的机率。
　　消化系统肿瘤最主要的预防措施就是坚持健康的生活方式，如：规律作息、调整压力、远离烟酒、经常锻炼、控制体重、避免肥胖等。饮食上应减少红肉摄入量，尽量多吃各种新鲜蔬菜和水果，特别是豆角类、含钾高的果胶类水果（香蕉等），避免“高蛋白、高热量、高脂肪、低纤维素”的饮食模式。
　　另外还要注意定期体检，80%的直肠癌可通过直肠指检发现，若出现不明原因的腹痛、腹胀、腹泻、烧心、便血、大便不规律、消瘦等症状时更要引起重视。40岁以上的人应定期行胃镜和结肠镜检查，50岁之后应每5年做一次肠镜检查；有肠癌家族史的高危人群，建议应从40岁左右开始接受肠癌筛查，平均每3～5年接受1次普查。