夏日炎炎，游泳成为许多人消暑的首选活动。但在享受清凉的同时，我们也要注意游泳引发的外耳道炎症问题。

游泳引发外耳道炎的四大主因

病原体的感染：游泳时，外耳道容易因接触不洁水源而感染细菌或真菌，导致红肿、疼痛甚至流脓。

耵聍膨胀压迫：当外耳道进水后，耵聍吸水膨胀可能压迫鼓膜或堵塞外耳道，不仅引起不适，还会增加感染风险。

积水处理不及时：如果游泳后未能及时清理耳道积水，潮湿的环境会增速细菌滋生。

不当清洁行为：当外耳道进水后，许多人习惯用棉签或掏耳勺清理耳道，这种做法反而可能损伤皮肤屏障，使感染更易发生。

如何科学预防

首先，游泳时可以佩戴防水耳塞，这样能有效减少进水风险。

游泳后倾斜头部单脚跳，或用毛巾轻轻吸干耳周水分。

如果外耳道潮湿，可以用吹风机低温档轻柔吹干。

避免频繁掏耳，尤其是使用棉签等硬物，以免破坏外耳道保护屏障。

如果出现持续性耳痛、流脓等症状，应及时就医。

希望大家在享受游泳乐趣的同时，也能保护好自己的耳朵，度过一个健康愉快的夏天。